Aider sans prendre le pouvoir (1)

Un thérapeute/accompagnant/pasteur est appelé à apporter des soins psychologiques à celui qui souffre.
La situation se prête à la mise en place d’un triangle dramatique : celui qui souffre se pose souvent en Victime, il désigne fréquemment un Persécuteur, et celui qui aide peut vouloir sauver tout le monde.

En tant qu’aidant, pour ne pas créer de triangle dramatique, je dois comprendre pourquoi j’ai tendance à être Sauveur, ce que j’y gagne.

On peut devenir Sauveur

par besoin de reconnaissance, envie de briller, d’être apprécié.

En m’efforçant de faire plaisir aux autres, de leur rendre service ou en me soumettant trop facilement à leur autorité (autrement dit en sauvant mes chefs), je cherche à m’attirer leur reconnaissance. Travailler pour les autres rehausse l’image que j’ai de moi.

par culpabilité.

Parce que je m’identifie trop à ceux qui souffrent, je me sens coupable, fautif et mal à l’aise lorsque quelqu’un de mon entourage éprouve des difficultés et se sent malheureux. J’estime ne pas avoir le droit d’être heureux quand les autres ne le sont pas.

par orgueil.

J’ai une tendance narcissique à penser que je détiens la vérité pour les autres. Je suis convaincu que l’autre irait beaucoup mieux s’il suivait mes directives. J’ai toujours une solution pour lui.

Cette tendance à se comporter en Sauveur provient de blessures du passé qui ne sont pas encore guéries. Pour aider autrui sans prendre le pouvoir, un préalable est de s’aider soi-même en prenant conscience de ses propres blessures du passé et en les soignant.

Cet article fait partie d’une série :

1. Comment ne pas créer de triangle dramatique (cet article)
2. Comment ne pas entrer dans un triangle dramatique existant
3. Comment en sortir si l’on y est entré