Aider sans prendre le pouvoir (2)

Un thérapeute/accompagnant/pasteur est appelé à apporter des soins psychologiques à celui qui souffre.
La situation se prête à la mise en place d’un triangle dramatique : celui qui souffre se pose souvent en victime, il désigne fréquemment un persécuteur, et celui qui aide peut vouloir sauver tout le monde.

En tant qu’aidant, pour ne pas entrer dans un triangle dramatique existant, je dois me poser les questions suivantes :

1. Y a-t-il une demande explicite de la part de celui qui souffre ? M’a-t-il explicitement demandé mon aide ?
2. Est-ce mon rôle, ma mission, ma fonction ?
3. Ai-je les compétences et les moyens pour faire ce que l’autre attend de moi ? Saurai-je établir un contrat d’accompagnement ?
4. Ai-je l’envie d’intervenir ? Suis-je motivé pour l’aider ?
5. Ai-je la disponibilité suffisante ? Le demandeur est-il prêt à se prendre en charge lui-même ? Saurai-je juger quand ma mission d’aide sera accomplie ?

Si j’entre en action alors que la réponse à l’une de ces questions est non, je rentre dans le triangle dramatique (en tant que Sauveur) et m’expose à dépasser mes limites (donc à devenir Victime) à cause de la fatigue, de la déception, de la frustration etc., puis à me rebeller (en Persécuteur).

Cet article fait partie d’une série :

1. Comment ne pas créer de triangle dramatique
2. Comment ne pas entrer dans un triangle dramatique existant (cet article)
3. Comment en sortir si l’on y est entré